Gruppencoaching
Bis 10 Personen


Im Gruppencoaching erarbeiten wir ein gemeinsames Verständnis zu den ganzheitlichen Gesundheitsthemen Ernährung, gesunde Routinen, Leistungssteigerung, achtsames Bewusstsein und erfüllende Lebensgestaltung.


Bei Bedarf setzen wir gerne den Fokus auf einen spezifischen Interessensbereich der Gruppe.


Buchbar als informatives Seminar, interaktiver Workshop (halb- o. ganztägig), Event oder Live-Kochkurs, vor Ort oder Online.


Bei jedem meiner Coachings steht die Wissensvermittlung und damit das Verständnis eines nachhaltig gesunden Lebensstils an oberster Stelle. 
Die Gruppe erhält daher auch ein kleines "Handbuch" mit den wichtigsten Grundpfeilern zum jeweilig gebuchten Themenbereich.

Damit können die Teilnehmer auch über das Seminar oder den Workshop hinaus selbständig gesunde Entscheidungen in ihrem persönlichen Alltag treffen. 


GRUPPENCOACHING
BIS 10 PERSONEN


BUCHBARE THEMENBEREICHE:

  • GESUNDE & AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG (OPTIONAL: FOKUS AUF VEGETARISCHE / VEGANE ERNÄHRUNG)


  • REZEPTIDEEN, KOCHBERATUNG & "MEALPREP" (Z.B. AUCH MIT FOKUS AUF GESUNDES FRÜHSTÜCK, "BRAINFOOD" / SNACKS & AUSGEWOGENES MITTAGESSEN AM ARBEITSPLATZ)


  • EINKAUFSBERATUNG ZU GESUNDEN & NACHHALTIGEN LEBENSMITTELN


  • LIFESTYLECOACHING (Z.B. ACHTSAMKEIT, BEWUSSTSEIN & INTUITION IM ALLTAG, NACHHALTIGE LEBENSGESTALTUNG, VISIONS- UND PASSIONSFINDUNG) 


  • DAS "DAILY DOZEN +2"-PRINZIP (ZUSAMMENFASSENDE THEMENKOMBINATION DER 14 WICHTIGSTEN GESUNDHEITSBAUSTEINE, ANGELEHNT AN DR. MICHAEL GREGER)


GRUPPENCOACHING
BIS 10 PERSONEN


DAUER:

INFORMATIVES SEMINAR: CA. 2 STUNDEN

INTERAKTIVER WORKSHOP: 4-8 STUNDEN                                  
(HALB- ODER GANZTÄGIG)

EVENT: FLEXIBEL


GELDWERT:

INFORMATIVES SEMINAR 2 STUNDEN: 575€
(GGF. ZZGL. ANFAHRTSKOSTEN)

INTERAKTIVER WORKSHOP 4 STUNDEN: 1.275€
(GGF. ZZGL. ANFAHRTSKOSTEN)

INTERAKTIVER WORKSHOP 8 STUNDEN: 2.775€
(GGF. ZZGL. ANFAHRTSKOSTEN)

EVENT: AUF ANFRAGE


UMFANG KLEINGRUPPEN-COACHING:

  • AUSFÜHRLICHE WISSENSVERMITTLUNG ZU AUSGEWÄHLTEN THEMENBEREICHEN


  • WAHL AUS: INFORMATIVEM VORTRAG (SEMINARSTIL), INTERAKTIVEM WORKSHOP (MIX AUS VORTRAG & GRUPPENARBEITEN) ODER GRÖSSEREM EVENT


  • FLEXIBLER BERATUNGSORT: DIREKT VOR ORT ODER ONLINE ÜBER SKYPE / ZOOM


  • BASIS-GRUNDPFEILER-HANDBUCH (PDF) FÜR JEDEN TEILNEHMER