Einzelcoaching

Im Einzelcoaching stehst Du als Individuum im Mittelpunkt - wir arbeiten hier an Deinen individuellen Bedürfnissen und ganz persönlichen Zielen. Denn jeder Körper ist einzigartig und sollte auch so behandelt werden, damit man dauerhaft und nachhaltig sein inneres Potenzial entfalten kann, was bereits in uns allen steckt.

Wir entwickeln gemeinsam gesunde Gewohnheiten und ein intuitives Bewusstsein für Deinen individuellen Alltag, ganz ohne Zwang oder erdrückende To-Do-Listen.

Damit lernst du (wieder), selbständig  gesunde Entscheidungen zu treffen und in Deinen persönlichen Alltag integrieren. 

Einzelcoaching

DAUER: EINZELTERMIN ODER MEHRWÖCHIGE BETREUUNG

INHALTE:

• VOLLWERTIGE, NATURBELASSENE UND AUSGEWOGENE ERNÄHRUNGSBERATUNG, INDIVIDUELL AUF DEINE KONSTITUTION UND BEDÜRFNISSE ABGESTIMMT

• (ELEMENT) YOGA & MEDITATION 

• ACHTSAMKEITS- UND BEWUSSTSEINS-TRAINING

• STRESSMANAGEMENT

• INDIVIDUELLE BEWEGUNGS-ROUTINEN

• INTUITIVE LEBENSGESTALTUNG

ABLAUF & UMFANG:

Du buchst dein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit mir über den Button "Anfrage" unten. Dabei können wir uns erst einmal in Ruhe austauschen, deine Ziele abstecken und die Beratungskonditionen besprechen. Wenn du dann bereit bist, können wir in dein persönliches Coaching starten :-)

• 30-60 MIN. EINMALIGES KOSTENLOSES KENNENLERN-GESPRÄCH

• 60 MIN. LAUFENDE BERATUNGS-SESSION (1X PRO WOCHE)

• TÄGLICHE ERREICHBARKEIT ÜBER WHATSAPP

• INDIVIDUELLE EMPFEHLUNGEN, TIPPS UND PERSÖNLICHER ERFAHRUNGSAUSTAUSCH